سلسة صانعو السعادة 1 أنشطة ماقبل المدرسة
أنشطة ما قبل المدرسة
عندما كنا صغارا..بعد أول أسبوع من المدرسة
كنا نشعر بالام شديدة في أجسادنا.
أتذكر هذه الالام جيدا كانت نتيجة لعدم
نشاطنا في أشهر الاجازة..وبعد البدء بالدراسة نكون متحمسين لحصص الرياضة دون الوعي
لفترة السكون التي قضيناها بالعطلة.
حاولي أن تجنبي أطفالك هذه الالام من خلال
بعض الانشطة ( تجربتي الشخصية)
1- حاولي قبل بداية العام الدراسي على الأقل
باسبوعين أن تجعليهم يستيقظون حوالي الساعة الثامنة واصطحابهم للافطار (على الأقل
مرتين بالاسبوع ومره فطور منزلي يحضرونه بأنفسهم)
2-تمارين خفيفة ..من خلال لعبة (
الاختباء والبحث)
3-من أجمل الأنشطة وأكثرها متعة الذهاب للبحر :هذه الرحلة
من أجمل الرحلات التي تقوم بها الأسرة..فيها الكثير من الحركة والطاقة أيضا ( صحيح
انها متعبة للوالدين)الا انها تساعد على تحريك العضلات وجميع أجزاء الجسم وتحقق
الهدف.
4- ابتكري حصة رياضة في منزلك:أقوم هذه الحصة
منذ أن كنت في الثانوية مع اخواني وأخواتي..أطلق عليها (الحفلة)..أقول بصوت عالي
بارتي فأجد الجميع متحمس..نضع أي موسيقى حماسية ويقوم الجميع بحركات عشوائية ( رقص
مضحك _ حركات رياضية ..) (الى الان يتذكر اخواني البارتي )
أفكار بسيطة تجنبهم الألم أثناء الفترة
الدراسية..
الفكرة والهدف أن يكون الألم أو الشد العضلي
قبل الدراسة حتى لا ينشغل الطفل بالألم بدلا من الدراسة.
لنحاول الاستمتاع مع اولادنا ونكون من ضمن صانعي السعاده.
ودمــتـــم ..
خلود
تعليقات
إرسال تعليق